Avez-vous déjà ressenti ce vide émotionnel lorsque l’affection semble vous échapper ? C’est un sentiment profondément ancré qui peut toucher chacun d’entre nous, mais qui pèse particulièrement sur les femmes. La quête d’une relation intime […]
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Comment sortir du triangle de Karpman et transformer vos interactions toxiques
Les relations humaines peuvent parfois ressembler à un ballet complexe où chacun joue un rôle bien précis. Pourtant, ce scénario, bien que familier à tant de personnes, peut rapidement se transformer en un cercle vicieux […]
Dé des émotions : un outil ludique pour développer l’intelligence émotionnelle
Dans un monde en constante évolution, où le bien-être émotionnel prend une place prépondérante, le dé des émotions s’impose comme un outil incontournable pour aider chacun, notamment les enfants, à naviguer à travers un océan […]
Cahier d’exercices d’estime de soi : une méthode ludique pour améliorer votre image
Dans un monde où les attentes sont souvent élevées et où les pressions sociales peuvent être écrasantes, l’estime de soi se révèle être une des clés essentielles du bien-être personnel. C’est un élément indispensable pour […]
Le tableau des émotions à imprimer : un essentiel pour thérapeutes et intervenants
Émotions, ressentis et compréhension : ces termes résonnent de plus en plus dans notre quotidien, tant chez les adultes que chez les enfants. Dans un monde où la sensibilité est souvent mise de côté, des […]
Plateau pour rouler du CBD : un indispensable pour tous les amateurs
Dans un monde où la tendance du CBD continue de croître, les accessoires dédiés à sa consommation deviennent essentiels pour tous les amateurs. Parmi ces accessoires, les plateaux à rouler se distinguent par leur utilité […]
Le lien entre haut potentiel : dyssynchronie et créativité : une analyse approfondie
La créativité et le haut potentiel sont souvent perçus comme intimement liés, mais cette connexion recèle des nuances et des subtilités. La notion de dyssynchronie – ce phénomène où les talents d’une personne ne se […]
Révéler les secrets des principes de John Gottman pour une relation épanouie
Les relations amoureuses sont souvent perçues comme le Saint Graal du bonheur, mais qu’est-ce qui fait réellement la différence entre les couples qui prospèrent et ceux qui échouent ? John Gottman, psychologue renommé et expert […]
Reconnaître les abus : quand mon frère manipule ma mère
Dans notre société moderne, reconnaître les abus, en particulier au sein des familles, est une compétence essentielle qui peut changer des vies. La dynamique familiale est parfois entachée de schémas de manipulation qui nuisent à […]
Intégrer l’importance des petits pas dans votre quotidien
Dans un monde où les grands changements semblent souvent inaccessibles, il est essentiel de se rappeler que chaque petit pas peut mener à des progrès significatifs. Chaque petite victoire, que ce soit dans nos vies […]