Aujourd’hui, faire grandir l’estime de soi des individus est devenu une nécessité dans de nombreux contextes, que ce soit en milieu scolaire, en entreprise ou à des fins thérapeutiques. L’animation d’un atelier centré sur ce […]
Des étapes pour améliorer votre bien-être
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La langue française recèle des trésors de créativité et d’humour, notamment à travers les figures de style. Parmi elles, l’oxymore, un outil expressif fascinant, attire notre attention par sa capacité à juxtaposer des termes opposés. […]
Le triangle de Karpman est un concept psychologique essentiel qui révèle les dynamiques souvent toxiques de nos interactions humaines. À travers ce modèle, nous découvrons comment nous pouvons facilement tomber, consciemment ou non, dans des […]
Découvrir les accords toltèques, c’est comme trouver une boussole dans le brouillard de nos vies quotidiennes. Ces principes millénaires, issus de la sagesse des Toltèques du Mexique ancien, offrent un cadre simple mais puissant pour […]
Explorer le domaine de la thérapie émotionnelle révèle des approches fascinantes, et la thérapie des schémas de Jeffrey Young se distingue comme une méthode transformative. À travers ce processus unique, nous pouvons comprendre comment nos […]
Le mouvement body positive prend de plus en plus d’ampleur sur les réseaux sociaux, et notamment sur Instagram. Les publications partagées par des femmes de tous horizons célèbrent la diversité des corps et encouragent l’acception […]
Pour mieux gérer le stress, les insomnies et les troubles de la sexualité, plusieurs personnes pratiquent la sophrologie. Cette pratique qui combine plusieurs techniques intervient aussi pour des besoins de compléments de traitements plus complexes. […]
Vous êtes probablement conscients que vous êtes un Capricorne, un Cancer, un Gémeaux ou un autre des douze signes du zodiaque. Mais saviez-vous que ce n’est pas la totalité de votre profil astrologique ? En […]
La forte présence des produits transformés sur le marché et la croissance du mode de vie amènent plusieurs personnes à moins tenir rigueur à la qualité des aliments qu’ils consomment. Pourtant, adopter une alimentation équilibrée […]
En cette époque où la communication est reine, entretenir un lien fort avec votre fils est non seulement crucial, mais également enrichissant. Les citations peuvent devenir un outil puissant dans cet effort, offrant une palette […]