De plus en plus de personnes se plaignent de douleurs sur le plan physique. Ces douleurs physiques sont pour la plupart à la base de plusieurs troubles émotionnels qui se manifestent par une série de […]
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Conseils pour une alimentation saine et équilibrée
La forte présence des produits transformés sur le marché et la croissance du mode de vie amènent plusieurs personnes à moins tenir rigueur à la qualité des aliments qu’ils consomment. Pourtant, adopter une alimentation équilibrée […]
Améliorer la connaissance de soi : comment faire ?
Faites-vous partie de ces nombreuses personnes qui s’approprient plus les avis des autres au point d’oublier qui elles sont réellement ? Pensez-vous ou avez-vous le sentiment de ne pas savoir qui vous êtes vraiment ? […]
Les bienfaits de la sophrologie
Pour mieux gérer le stress, les insomnies et les troubles de la sexualité, plusieurs personnes pratiquent la sophrologie. Cette pratique qui combine plusieurs techniques intervient aussi pour des besoins de compléments de traitements plus complexes. […]