Vivre cent ans en pleine santé, épanoui et serein, est un rêve partagé par beaucoup. Mais comment atteindre cet idéal? L’existence humaine est jalonnée d’expériences et de choix qui influencent notre longévité et notre bien-être. […]
A LIRE CETTE SEMAINE :
Émotions et réflexions suscitées par le film : Irvin Yalom à l’université de stanford
Le film documentaire consacré à Irvin Yalom, psychothérapeute éminent et professeur à l’université de Stanford, nous plonge dans l’univers complexe de la psychothérapie moderne. À travers une série de réflexions personnelles, ce film illustre les […]
Le CBD pour atténuer les effets de la dépression : une solution naturelle à explorer
La dépression, ce mot qui résonne de manière tragique dans notre société moderne, n’est pas seulement une mélancolie passagère. C’est un trouble complexe qui impacte des millions de vies. Dans un contexte où les solutions […]
Pratiquez ces exercices pour sortir du triangle de Karpman et libérez votre potentiel
Dans des dynamiques relationnelles complexes, sortir du triangle de Karpman est essentiel pour libérer notre potentiel. Ce modèle psychologique, qui illustre les rôles de victime, persécuteur et sauveur, peut engendrer des comportements dysfonctionnels. Pour explorer […]
La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse : guide pour professionnels en quête d’originalité
La créativité est souvent perçue comme le domaine des artistes, mais elle joue un rôle essentiel dans toutes les sphères de la vie, y compris le monde professionnel. Dans un monde en constante évolution, où […]
Comment une lettre pour renouer avec son fils peut changer le cours des choses
Écrire une lettre à son fils est une action souvent sous-estimée, mais elle possède un potentiel profond de transformation. Cet acte simple peut être le point de départ d’une nouvelle dynamique dans une relation parfois […]
Transformer sa douleur en gratitude : le rôle des cartes de remerciement
Perdre un proche bouleverse tout. Face au deuil, la tristesse, parfois l’incompréhension, prennent le dessus, mais certains gestes simples deviennent sources de réconfort. L’envoi de cartes de remerciement n’est pas qu’une formalité ; pour beaucoup, […]
Les effets de l’amotivation dans le cadre scolaire sur la réussite académique
La motivation est un élément clé dans le parcours scolaire des élèves, influençant directement leur performance académique et leur engagement. L’amotivation, définie comme l’absence de motivation ou d’engagement, suscite un intérêt croissant dans le domaine […]
Créez un espace bienveillant avec 365 pensées positives et mots d’amour à imprimer
Créer un espace de bien-être au quotidien est essentiel pour favoriser des relations saines et harmonieuses. Avec la montée des défis émotionnels actuels, instaurer des pensées positives et des mots d’amour dans notre environnement familial […]
Quitter un pervers par SMS : conseils pratiques et soutien psychologique
Emprunter le chemin de la rupture avec un pervers narcissique n’est jamais une décision anodine. C’est une démarche qui requiert du courage, une préparation stratégique et, souvent, des conseils pratiques adaptés pour garantir la sécurité […]